Eszközök és tartozékok
Pasta con mejillones
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 raciones
Összetevők
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
250 g de agua y algo más si fuera necesario
-
1000 g de mejillones frescos limpios (ver sugerencia)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir
-
30 g de chalota en mitades
-
3 dientes de ajo
-
2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada, pequeño sin semillas1 chile rojo fresco (választható) pequeño sin semillas
-
50 g de vino blanco seco (választható)
-
120 g de tomates cherry en mitades
-
40 - 50 g de tomate concentrado
-
1 pellizco de sal
-
350 g de pasta tipo macarrón o una pasta seca corta similar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
17 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
65 g
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Spanyolország
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