Eszközök és tartozékok
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 15p
4 raciones
Összetevők
-
150 g de lentejas secas
-
700 g de agua (y algo más para los espaguetis)
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
-
140 g de zanahoria en trozos
-
30 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
3 - 4 pellizcos de orégano seco
-
320 g de espaguetis integrales
-
100 g de tomates secos en aceite escurridos en trozos
-
1 - 2 pellizcos de semillas de sésamo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
978.7 mg
Fehérje
23.3 g
Kalória
2353 kJ /
562 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
17 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
83.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Come bien y vive mejor
71 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz rojo de carabineros
1h
Paella mixta
40min
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10min
Paella de marisco
50min
Paella mixta rústica
1h
Espaguetis a la crema de limón
25min
Macarrones boloñesa
40min
Risotto de setas al cava
35min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Arroz negro con gambones y sepia
45min