Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

4.5 40 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 portions

Összetevők

  • 100 g d'oignons coupés en quartiers
  • 30 g d'huile d'olive
  • 350 g de pommes de terre en tranches (5-7 mm)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • 20 g d'eau
  • 500 g de morue salée, pré-trempée et dessalée en morceaux (3 cm)
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de sel
  • 50 g d'olives, dénoyautées et plus pour la garniture
  • ½ c. à café d'origan déshydraté et plus pour la garniture

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 8958.3 mg
Fehérje 83.5 g
Kalória 2719.6 kJ / 650 kcal
Zsír 19.5 g
Rost 5.5 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése