Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Cabillaud à la méditerranéenne
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
100 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile d'olive
-
350 g de pommes de terre en tranches (5-7 mm)
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
20 g d'eau
-
500 g de morue salée, pré-trempée et dessalée en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe de chapelure
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'olives, dénoyautées et plus pour la garniture
-
½ c. à café d'origan déshydraté et plus pour la garniture
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
8958.3 mg
Fehérje
83.5 g
Kalória
2719.6 kJ /
650 kcal
Zsír
19.5 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Filet de merlan en papillote de poireau
55p
Cabillaud au beurre d'agrumes
50p
Cabillaud au beurre d'agrumes
50p
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25p
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Nincs értékelés
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Nincs értékelés
Moules et frites
Nincs értékelés
Soupe de cabillaud aux épinards
Nincs értékelés
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Nincs értékelés
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40p
Ragoût de fruits de mer et de porc
Nincs értékelés
Riz aux fruits de mer
1óra 25p