L'organisation et la planification sont le secret en cuisine. Passez quelques heures le week-end ou un soir de la semaine à préparer des menus, à faire des listes de courses et à cuisiner les repas des jours suivants. Commencez dès maintenant à faire du "Batch Cooking" et du "Meal Prep" pour que votre semaine se déroule sans stress.
Batch cooking - Recettes de base
2óra 5p
Soupe de brocolis
15p
Tagliatelles aux brocolis
15p
Enchiladas de boeuf
30p
Boulettes de viande à la sauce tomate
10p
Lasagne à la bolognaise
35p
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40p
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1óra 20p
Cabillaud à la méditerranéenne
1óra 30p
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40p
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1óra
Médaillon végétarien
1óra 10p
