Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g di gherigli di noci
-
1
rametto di timo fresco, le foglioline
vagy 1 pizzico di timo secco - 9 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 110 g di porro, a pezzi
-
50
g di pancetta
vagy 50 g di pomodori secchi - 40 g di olio extravergine di oliva
- 8 foglie di porro (8-10 cm di lunghezza)
- 8 filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
- 8 pizzichi di sale
- 1 cucchiaio di salsa di soia + q.b.
- 500 g di acqua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Fehérje
- 30.5 g
- Szénhidrát
- 15.8 g
- Zsír
- 28.8 g
- Telített zsír
- 5.5 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 639 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLasagna autunnale
2 Std.
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min
Hamburger di pollo
1 Std.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 Min
Bocconcini di pollo al latte e formaggio
30 Min
Cotolette di spinaci
40 Min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Spezzatino di tacchino, patate e piselli
1 Std. 30 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Bocconcini di tacchino e champignon
45 Min