Falafel com molho de tomate e coco

Falafel com molho de tomate e coco

4.6 11 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 9óra

6 doses

Összetevők

grão-de-bico seco
500 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
alho
2 dentes de
coentros mais q.b. q.b. p/ polvilhar
25 g
salsa mais q.b. q.b. p/ polvilhar
15 g
cominhos em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
flocos de malagueta seca
1 pitada de
sumo de limão
1 fio de
ovo
1
pão ralado (ver dica)
30 g
sementes de sésamo
40 g
sementes de cominhos preto
40 g
azeite mais q.b. q.b. p/ fritar
40 g
mistura de pimentos cortados em tiras (0,5x5 cm aprox.)
200 g
pasta de caril amarela (ver dica)
10 g
10 g pasta de caril vermelha
tomate em pedaços
400 g
leite de coco
200 g
açúcar mascavado
1 - 2 pitadas de
1 - 2 pitadas de açúcar de coco
pimenta
¼ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 676 mg

Fehérje 23 g

Kalória 3098.8 kJ / 740.7 kcal

Zsír 45.5 g

Rost 14.3 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 66.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Terra verde, saúde à mesa 71 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Chili com seitan

25 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 Std. 20 Min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 Std.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Összes megjelenítése