Falafel com molho de tomate e coco

Falafel com molho de tomate e coco

4.6 11 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 9óra

6 doses

Összetevők

grão-de-bico seco
500 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
alho
2 dentes de
coentros mais q.b. q.b. p/ polvilhar
25 g
salsa mais q.b. q.b. p/ polvilhar
15 g
cominhos em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
flocos de malagueta seca
1 pitada de
sumo de limão
1 fio de
ovo
1
pão ralado (ver dica)
30 g
sementes de sésamo
40 g
sementes de cominhos preto
40 g
azeite mais q.b. q.b. p/ fritar
40 g
mistura de pimentos cortados em tiras (0,5x5 cm aprox.)
200 g
pasta de caril amarela (ver dica)
10 g
10 g pasta de caril vermelha
tomate em pedaços
400 g
leite de coco
200 g
açúcar mascavado
1 - 2 pitadas de
1 - 2 pitadas de açúcar de coco
pimenta
¼ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 676 mg

Fehérje 23 g

Kalória 3098.8 kJ / 740.7 kcal

Zsír 45.5 g

Rost 14.3 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 66.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Terra verde, saúde à mesa 71 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Esparregado com polenta frita

2h 30min

Caril de lentilhas

1h 30min

Salada de omelete grega

35min

Penne com cogumelos e curgete

45min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Összes megjelenítése