Eszközök és tartozékok
Creme de couve-flor com floretes assados
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
Couve-flor assada
-
couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços1
-
óleo vegetal2 c. sopa de
-
dente de alho1
-
xarope de agave50 g
-
molho de soja25 g
-
água35 g
-
10 g molho picantemolho sriracha10 g
-
amido5 g
Creme
-
cebola80 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
água700 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1064.6 mg
Fehérje
6.8 g
Kalória
1535.5 kJ /
367 kcal
Zsír
26.3 g
Rost
4 g
Telített zsír
12.1 g
Szénhidrát
30.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Terra verde, saúde à mesa
71 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de cenoura e espargos com amêndoa
30p
Vichyssoise
40p
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1óra 40p
Sopa de nabo e espinafres
45p
Creme de ervilhas da avó Adília
35p
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30p
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50p
Sopa de bacalhau com espinafres
Nincs értékelés
Ramen coreano com tofu
50p
Sopa de carne dinamarquesa
30p
Creme de coentros
30p
Sopa de feijão-verde com farinheira
35p