Creme de couve-flor com floretes assados

Creme de couve-flor com floretes assados

4.5 13 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 doses

Összetevők

Couve-flor assada
  • couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços
    1
  • óleo vegetal
    2 c. sopa de
  • dente de alho
    1
  • xarope de agave
    50 g
  • molho de soja
    25 g
  • água
    35 g
  • molho sriracha
    10 g
    10 g molho picante
  • amido
    5 g
Creme
  • cebola
    80 g
  • batata cortada em pedaços
    100 g
  • água
    700 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1064.6 mg
Fehérje 6.8 g
Kalória 1535.5 kJ / 367 kcal
Zsír 26.3 g
Rost 4 g
Telített zsír 12.1 g
Szénhidrát 30.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése