Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 doses

Összetevők

banana cortada em pedaços
100 g
mel
20 g
iogurte grego (ver dica)
500 g
sementes de romã
80 g
sementes de chia
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
kiwi s/ casca, cortado em fatias
100 g
maçã s/ casca, cortada em fatias
100 g
sementes de linhaça
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 62 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 973.8 kJ / 232.8 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 28.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 9 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilha espanhola baixa em calorias

45p

Ovos no forno com legumes espiralizados

1óra

Ovos tingidos de azul claro

55p

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50p

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1óra 45p

Bebida de amendoim com panquecas

8óra 55p

Ovos tingidos de laranja

55p

Biscoitos de aveia

25p

Smoothie de iogurte e amora em taça

30p

Pão integral com tomilho-limão

2óra 35p

Ovos tingidos de amarelo

55p

Smoothie em taça com figo-da-índia

5p

Összes megjelenítése