Eszközök és tartozékok
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
Glazurowane różyczki kalafiora
-
1 kalafior (ok. 900 g), w całości
-
2 łyżki oleju
-
1 ząbek czosnku
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
10 g czerwonego sosu chili10 g sosu sriracha
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
600 - 700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (választható)
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (választható)
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1471 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1424 kJ /
339 kcal
Zsír
21 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z trzech główek czosnku
1 h 30 min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 min
Laksa z dorszem
30 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Żur z klopsikami na Varomie
1 h
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 h