Eszközök és tartozékok
Lentejas pardinas con compango
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
4 raciones
Összetevők
-
300 g de lentejas pardinas
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 cucharada de pimentón
-
30 - 50 g de arroz de grano redondo
-
1 chorizo asturiano (100 g)
-
1 morcilla asturiana (100 g)
-
100 g de tocino entreverado curado en trozos de 2 cm
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1000 g de agua
-
1 - 2 pellizcos de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1457.5 mg
Fehérje
34.7 g
Kalória
2872 kJ /
686 kcal
Zsír
34.5 g
Rost
10.4 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
61.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 155
52 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoke bol coreano de ternera
1óra 10p
Smoothie saludable
10p
Wraps de pollo con piña
20p
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35p
Garbanzos con oreja
1óra 15p
Arroz brut mallorquín
1óra
Sopa de pavo y repollo
40p
Albóndigas con sepia
1óra 20p
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51óra 25p
Huevos con jamón, verduras y arroz
40p
Potaje de Cuaresma con langostinos
50p
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2óra 15p