Eszközök és tartozékok
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porties
Összetevők
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (választható)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1109 mg
Fehérje
40.5 g
Kalória
1401.8 kJ /
335 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKipfilets pizzaiola
55p
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2óra 10p
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1óra 20p
Aardappel- en spruitjespuree
40p
Sous-vide varkenswangetjes in rode wijn
8óra 45p
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
Nincs értékelés
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25p
Gehaktballetjes met Groenten
20p
Gehaktballen in tomatensaus
3óra 40p
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1óra 40p
Vitello tonnato
13óra
Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze
50p