Roulés de poireau farcis au poulet

Roulés de poireau farcis au poulet

4.3 7 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 55p
4 portions

Összetevők

  • 40 g de noix décortiquée
  • 1 branche de thym frais effeuillée
    1 pincée de thym déshydraté
  • 9 pincées de poivre moulu
  • 110 g de poireau coupé en morceaux
  • 50 g de bacon
    50 g de tomates séchées
  • 40 g d'huile d'olive
  • 8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
  • 8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
  • 8 pincées de sel
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 639 mg
Fehérje 30.5 g
Kalória 1814.8 kJ / 433.8 kcal
Zsír 28.8 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 5.5 g
Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése