Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Gratin de nachos
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Les nachos
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail100 g
-
de farine de maïs100 g
-
de sel5 g
-
d'eau80 g
-
d'huile de tournesol40 g
-
de mélange d'épices mexicain10 g
La garniture de légumes
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)230 g
-
1 c. à café de mélange d'épices mexicainde piment doux en poudre1 c. à café
-
de tomates coupées en morceaux (2 cm)200 g
-
de grains de maïs doux en conserve égouttés285 g
-
de haricots rouges en conserve égouttés250 g
-
de feuilles de persil frais20 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.2 c. à soupe
-
de poivre moulu2 pincées
-
de cheddar râpé60 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
353.8 kcal /
1480.3 kJ
Fehérje
10.7 g
Zsír
15 g
Szénhidrát
45.8 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
4.5 g
Nátrium
526.7 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
