Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5 30 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

de graines de sésame
20 g
de bulbe de fenouil avec les tiges, coupé en morceaux
200 g
de pommes rouges, coupées en morceaux
200 g
de carottes coupées en morceaux
150 g
de cerfeuil frais non équeuté
½ bouquet
½ bouquet de persil frais, non équeuté
d'huile d'olive
20 g
de jus d'orange fraîchement pressé
20 g
de sel
¾ - 1 c. à café
de poivre moulu
2 pincées
de pois chiches en conserve égouttés (1 boîte)
265 g
de feta émiettée
100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 292.3 kcal / 1222.8 kJ

Fehérje 10.5 g

Zsír 14.8 g

Szénhidrát 32.5 g

Rost 8.8 g

Telített zsír 5 g

Nátrium 584.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Bricks aux courgettes et au chèvre

Bricks aux courgettes et au chèvre

55 Min

Gougères

Gougères

40 Min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1 Std. 15 Min

Bavarois d'asperge

Bavarois d'asperge

15 Min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 Min

Tartare de champignons

Tartare de champignons

35 Min

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1 Std.

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

1 Std. 5 Min

Salade d'asperge, crevettes et amandes

Salade d'asperge, crevettes et amandes

45 Min

Verrines de crème d'asperges

Verrines de crème d'asperges

2 Std. 35 Min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 Min

Összes megjelenítése