
Eszközök és tartozékok
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
d'eau800 g
-
de riz au jasmin200 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile végétale20 g
-
de légumes variés coupés en morceaux (environ 2-3 cm. Voir « Conseil(s) »)800 g
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à café
-
de sauce de soja20 g
-
de poivre moulu1 c. à café
-
de seitan coupé en tranches (environ 5 mm)130 g
-
d'huile de sésame20 g
-
d'oignon nouveau (választható) émincé finement10 g
-
de graines de sésame pour la finition1 c. à soupe
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
467 kcal /
1954 kJ
Fehérje
19.5 g
Zsír
12.5 g
Szénhidrát
68.8 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
1.5 g
Nátrium
1291 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország