Poivrons farcis au riz persillé

Poivrons farcis au riz persillé

3.4 23 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
20 g d'huile d'olive
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz complet
500 g de bouillon de légumes maison

500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
100 g de vin blanc
200 g d'eau
20 g de feuilles de persil frais
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 682.5 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 59.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de fenouil au fromage

Gratin de fenouil au fromage

55 Min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40 Min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.

Gratin de champignons

Gratin de champignons

30 Min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40 Min

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1 Std. 5 Min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 Min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 Min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1 Std. 40 Min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

2 Std. 35 Min

Gratin d'aubergine au parmesan

Gratin d'aubergine au parmesan

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése