Eszközök és tartozékok
Poivrons farcis au riz persillé
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
682.5 mg
Fehérje
5.8 g
Kalória
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Zsír
6.8 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
59.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges sauce à l'orange
55 min
Seitan à l'orange
1 godz.
Flans vapeur aux épinards
40 min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45 min
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45 min
Galettes de légumes
20 min
Crumble d'endives au roquefort
1 godz. 5 min
Croûtes aux champignons
1 godz. 10 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Lasagne à la butternut
2 godz.
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 godz. 20 min