
Eszközök és tartozékok
Ragoût de dinde à l'ail
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
de persil frais coupés en morceaux (environ 5 cm)2 brins
-
gousses d'ail4
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive50 g
-
d'eau350 g
-
de farine20 g
-
de racines et légumes variés (carottes, céleris-raves, navets, par ex. Voir "Conseil(s)"), coupés en rondelles (environ 2 cm)500 g
-
de thym frais2 branches
-
de bouillon de légumes en pâte2 c. à soupe
-
de sel¼ de c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de filet de dinde, sans peau (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux (environ 3 cm)300 g
-
de pommes de terre non pelées, coupées en morceaux (environ 2 cm)200 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
312 kcal /
1305 kJ
Fehérje
22 g
Zsír
14 g
Szénhidrát
21 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
1655 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország