Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

3.4 23 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
6 parts

Összetevők

La tarte aux légumes et pois chiches
  • de pois chiches blancs secs
    150 g
  • d'huile d'olive
    60 g
    60 g d'huile végétale
  • de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
    200 g
  • d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
    170 g
  • d'eau
    240 - 260 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de romarin frais effeuillées
    2 branches
La salade mixte
  • de graines de sésame
    50 g
  • orange non traitée
    1
  • de gingembre frais râpé
    15 g
  • de miel
    40 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de vinaigre balsamique
    40 g
  • d'huile d'olive
    80 g
  • de mâche
    100 g
  • de roquette
    150 g
  • de radis roses
    200 g
  • de pommes granny-smith coupées en lamelles
    300 g
    300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Kalória 675.8 kcal / 2827.3 kJ
Fehérje 13.3 g
Zsír 44.3 g
Szénhidrát 62.5 g
Rost 12.5 g
Telített zsír 6 g
Nátrium 986 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése