Couscous dengan ayam, daging domba dan sosis pedas

Couscous dengan ayam, daging domba dan sosis pedas

Nincs értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 porsi

Összetevők

  • ketumbar segar daun saja
    4 tangkai
  • peterseli segar daun saja
    4 tangkai
  • bawang bombai potong bagi dua
    200 g
  • daging bahu domba (lamb shoulder meat) disarankan yang bertulang (lihat tips), potong kecil-kecil (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • garam
    3 sdt
  • bubuk lada
    ½ sdt
  • minyak zaitun
    40 g
  • wortel potong kecil-kecil (berkisar 1.5 cm)
    400 g
  • lobak potong ke dalam 6-8 bagian (tergantung ukuran)
    250 g
  • bubuk kayu manis
    1 sdt
  • bubuk jahe
    1 sdt
  • air
    900 g
  • fillet dada ayam potong strip halus (panjang berkisar 2 cm)
    300 g
  • sosis pedas sapi atau domba (contoh: merguez) (választható)
    6
  • zukini tidak dikupas, iris-iris (berkisar 1.5 cm)
    400 g
  • couscous, bulir sedang
    350 g
  • kismis
    70 g
  • kacang arab, kalengan ditiriskan
    350 g
  • pasta harissa
    1 - 2 sdt
    1 - 2 sdt pasta cabai

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Fehérje 51 g
Kalória 3753 kJ / 900 kcal
Zsír 43 g
Rost 11.7 g
Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése