Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g keju Gruyère, potong kecil-kecil
vagy 200 g keju Cheddar, potong kecil-kecil - 500 g air
- 1 kembang kol (berkisar 1000 g), potong cabang kuntum
- 50 g tepung terigu
- 40 g mentega
- 500 g susu
- ½ sdt garam, tambahkan sesuai selera
- 2 jumput lada putih bubuk, tambahkan sesuai selera
- 1 - 2 jumput pala bubuk (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsi
- Kalória
- 1273 kJ / 305 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 20 g
- Rost
- 5.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMi Kangkung
1h 20 min
Terong Balado
50min
Sayur Lodeh
45min
Perkedel Jamur dan Kentang
1h
Kari sayur India
50min
Tumis Tahu dan Jamur
25 min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Nincs értékelés
Tumis Pepaya Muda
Nincs értékelés
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Nincs értékelés
Sweet and Sour Tofu Bowl
1h 50 min