Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g kacang tolo (lihat tips)
- 2 siung bawang putih
- 100 g bawang bombai, potong bagi empat
- 20 g minyak zaitun
- 800 g air, ditambah ekstra untuk merendam kacang
- 150 g wortel
- 150 g bawang prei
- 300 g kentang (waxy potato), dikupas
- 1 - 2 tomat, potong bagi empat, sesuai selera
- 30 g pure tomat
- 20 g sari cuka apel
- 40 g kecap asin
- 20 g sirop mapel
- 1 sdt garam
- 2 sdt kunyit bubuk
- 2 sdt jinten putih bubuk
- 2 sdt bubuk paprika manis
- ¾ sdt kayu manis bubuk
-
1
dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
vagy 1 sdt penuh pasta kaldu sayur
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsi
- Kalória
- 1497 kJ / 356 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 56 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 13 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)
15 min
Oseng Sayur Kol
20 min
Sayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
Brak ocen
Pasta dengan Sayuran
Brak ocen
Tumis Tahu dan Jamur
25min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Brak ocen
Tumis Pepaya Muda
Brak ocen
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Brak ocen
Sweet and Sour Tofu Bowl
1 Std. 50 Min