Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Nincs értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 10p
4 porsi

Összetevők

  • kacang tolo (lihat tips)
    200 g
  • siung bawang putih
    2
  • bawang bombai potong bagi empat
    100 g
  • minyak zaitun
    20 g
  • air ditambah ekstra untuk merendam kacang
    800 g
  • wortel
    150 g
  • bawang prei
    150 g
  • kentang (waxy potato) dikupas
    300 g
  • tomat potong bagi empat, sesuai selera
    1 - 2
  • pure tomat
    30 g
  • sari cuka apel
    20 g
  • kecap asin
    40 g
  • sirop mapel
    20 g
  • garam
    1 sdt
  • kunyit bubuk
    2 sdt
  • jinten putih bubuk
    2 sdt
  • bubuk paprika manis
    2 sdt
  • kayu manis bubuk
    ¾ sdt
  • dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
    1
    1 sdt penuh pasta kaldu sayur

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Fehérje 16 g
Kalória 1497 kJ / 356 kcal
Zsír 7 g
Rost 13 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése