Ikan kod dengan mentega sitrus

Ikan kod dengan mentega sitrus

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 porsi

Összetevők

jeruk, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
lemon, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
air
700 g
kentang potong kecil-kecil
400 g
zukini iris-iris (5 mm)
400 g
mentega tambahkan untuk mengoles
80 g
fillet ikan kod segar, tanpa kulit (masing-masing 120-200)
4
garam sesuai selera
½ sdt
bubuk lada hitam sesuai selera
½ sdt
biji adas manis
1 sdt
1 sdt biji adas kering
peterseli segar daun saja, dipotong
3 tangkai

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Fehérje 33 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buku Masak Dasar 173 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon Teriyaki

20p

Aneka Hidangan Laut Kukus

Nincs értékelés

Tim Ikan ala Kanton

40p

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Nincs értékelés

Udang Cabai Bawang Putih

Nincs értékelés

Sous-Vide Salmon Aromatik

Nincs értékelés

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25p

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Nincs értékelés

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Nincs értékelés

Tuna avocado bowl

45p

Mango salmon bowl

40p

Hearty seafood chowder

Nincs értékelés

Összes megjelenítése