Eszközök és tartozékok
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 porsi
Összetevők
-
ikan nila segar, utuh (masing-masing sekitar 500 g), dibersihkan, buang sisik dan isi perut (lihat tips)2
-
garam2 ½ sdt
-
jeruk nipis sari buah saja1
-
mangga muda dikupas, biji dibuang, potong bagi dua250 g
-
bawang merah30 g
-
bawang putih15 g
-
cabai merah keriting potong bagi dua60 g
-
cabai rawit merah20 g
-
tomat merah potong bagi empat1
-
terasi1 sdt
-
kaldu ayam bubuk½ sdt
-
gula1 sdm
-
minyak sayur tambahkan untuk mengoles20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsi
Nátrium
1673 mg
Fehérje
82 g
Kalória
2851 kJ /
682 kcal
Zsír
12 g
Rost
2 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix®
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon Teriyaki
20 dk
Aneka Hidangan Laut Kukus
Değerlendirme yok
Tim Ikan ala Kanton
40 dk
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Değerlendirme yok
Udang Cabai Bawang Putih
Değerlendirme yok
Sous-Vide Salmon Aromatik
Değerlendirme yok
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Değerlendirme yok
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
Değerlendirme yok
Tuna avocado bowl
45 dk
Mango salmon bowl
40 dk
Hearty seafood chowder
Değerlendirme yok
Tumis Udang
15 dk