Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 fillet salmon, segar, dengan kulit, tanpa tulang (masing-masing sekitar 135 g)
- garam laut
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 tangkai peterseli segar
-
2
tangkai dill, segar
vagy 2 tangkai thyme segar - 2 buah parutan kulit lemon (lemon zest)
- 1800 g air
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsi
- Kalória
- 1689 kJ / 407 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 33 g
- Telített zsír
- 6 g
- Nátrium
- 248 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSambal petai udang
20min
Salmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nincs értékelés
Tim Ikan ala Kanton
40 Min
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Nincs értékelés
Udang Cabai Bawang Putih
Nincs értékelés
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Nincs értékelés
Tuna avocado bowl
45min
Mango salmon bowl
40 Min
Tumis Udang
15 Min
Pepes Salmon Thailand
Nincs értékelés
Kue Ikan Thailand
Nincs értékelés