Mango salmon bowl
TM6 TM5 TM31

Mango salmon bowl

4.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 30 g kecap asin
  • 10 g gula
  • 30 g cuka beras
  • 30 g minyak wijen
  • 1230 g air
  • 1 sdm biji wijen hitam (lihat Tip)
  • ½ sdt flake cabai kering
  • 120 g kol merah, potong-potong
  • 150 g kinoa
  • 1 sdt garam, tambahkan untuk membumbui
  • 200 g labu kuning, kupas dan potong dadu (2 cm)
  • lada hitam bubuk, untuk membumbui
  • 250 g kacang edamame beku (lihat Tip)
  • 200 g salmon segar, potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
  • 1 mangga matang, potong dadu (kira-kira 1 cm)
  • 1 alpukat, potong-potong
  • 1 daun bawang, potong-potong, untuk hiasan
  • kacang mete, mentah, untuk hiasan

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
2820.2 kJ / 671.5 kcal
Fehérje
27.9 g
Szénhidrát
50.4 g
Zsír
37.6 g
Telített zsír
6.4 g
Rost
14.8 g
Nátrium
1380 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése