Thermomix Friend szükséges

A recept elkészítéséhez Thermomix Friendre lesz szüksége. Bővebben

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

4.4 (5 értékelés)

Összetevők

Filetti di pesce persico

  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 6 filetti di pesce persico (circa 800 g)
  • 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 500 g di acqua

Caponata

  • 70 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio senz'anima a metà
  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di peperone giallo, pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 50 g di olive verdi denocciolate
  • 30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
  • 30 g di pinoli
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 300 g di pomodori pelati
  • 5 foglioline di basilico fresco lavate
  • 150 g di gambi di sedano a fettine (1-1.5 cm)
  • 300 g di melanzana, con la buccia e a pezzi (2-3 cm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
2445.8 kJ / 584.5 kcal
Fehérje
41 g
Szénhidrát
17.6 g
Zsír
39.4 g
Telített zsír
4.6 g
Rost
4.9 g
Nátrium
1039 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése