Eszközök és tartozékok
Fritata com chouriço
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 doses
Összetevők
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
sal2 - 4 pitadas de
-
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
ovos6
-
leite100 g
-
salsa só as folhas picadas1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
430.3 mg
Fehérje
13.2 g
Kalória
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Zsír
18.5 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
11.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
6 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePão recheado
30 min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min
Omelete no pão
40 min
Sopa e frango com legumes
45 min
Esparguete com crocante de anchovas
40 min
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1 h 40 min
Tarte sol
1 h 30 min
Cocottes com ovo, ervilhas e presunto
30 min
Sopa e tofu com legumes
45 min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 min
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
No ratings