Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 90 g água fria
- 1 c. chá de sal
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 c. sopa de alecrim
- 50 g tomate seco, em azeite
- 90 g sardinha em lata, escorrida
- 60 g crème fraîche
- 2 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ovo
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 c. sopa de água
- 1 c. sopa de sementes de girassol
- 1 c. sopa de sementes de chia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1093 kJ / 261.2 kcal
- Fehérje
- 8.1 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 18.6 g
- Telített zsír
- 10.9 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 383.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Nincs értékelés
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nincs értékelés
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2 godz.
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30min
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1 Std. 40 Min
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Nincs értékelés
Vichyssoise com massa
Nincs értékelés
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Sanduíche de carne e queijo
1hod. 20min