Eszközök és tartozékok
Pasta con lentejas y salchichas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 ración
Összetevők
-
50 g de zanahoria en trozos
-
1 chalota en mitades
-
1 cucharadita de albahaca seca6 - 8 hojas de albahaca fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de salchichas blancas frescas sin piel, en trozos
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita sal
-
300 g de pasta corta seca
-
200 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
10 g de vinagre balsámico (választható)
-
3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 6 hojas de albahaca fresca para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
684.4 mg
Fehérje
23.2 g
Kalória
2432.3 kJ /
581.3 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
66.7 g
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Revista Thermomix nº 155
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Spanyolország
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