Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Mandeln
- 3 Datteln, entsteint
- 400 g Wasser
- 400 g Obst, nach Geschmack (z. B. Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen etc.)
- 100 g Haferflocken, kernig
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1347 kJ / 322 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frühstücks-Omelette
35 min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 min
Mini-Pancake-Cereals
40 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Avocado-Egg-Sandwich
30 min
Frühstückswaffeln
20min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 min
Veganes Rührei
30 min
Beeren-Mix-Konfitüre
1 Std.
Chocolate-Chip-Pancakes
25 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 Std. 15 Min