Eszközök és tartozékok
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 50p
4 portions
Összetevők
Le riz à la citronnelle
-
200 g de riz basmati
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
-
40 g d'échalotes
-
15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
20 g de piment vert frais épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de galanga déshydraté, en tranches (2 mm)5 g de galanga frais en tranches (2 mm)
-
½ citron vert non traité, le zeste et le jus
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
15 g de basilic Thaï, frais
-
50 g d'huile végétale
-
1 tige de citronnelle fraîche en rondelles (5 mm)
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café de sel
Le curry de légumes
-
20 g d'huile végétale
-
250 g d'aubergine en morceaux (2 x 3 cm)
-
400 g de lait de coco
-
300 g d'eau
-
3 feuille de kaffir, fraîches3 feuille de kaffir fraîches
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
200 g de patate douce en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de sucre roux1 c. à soupe de sucre de palme (választható)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir conseil)
-
1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (választható) vegan
-
80 g de pois mange-tout, coupés en deux80 g de pois sugarsnap coupés en deux
-
80 g de mini-épis de maïs égouttés
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
-
feuille de basilic thaï frais pour la finition
-
piment vert frais (választható) émincé, pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1158.5 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
2195.8 kJ /
524.3 kcal
Zsír
21 g
Rost
8 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Faciles ou créatives
9 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Nincs értékelés
Lasagne végétalienne aux lentilles
Nincs értékelés
Tarte fleur de patate douce
1óra 10p
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Nincs értékelés
Salade de betteraves et de fraises
5p
Salade de choux et de carottes avec feta
15p
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40p
Sandwiches de légumes
Nincs értékelés
Crêpes aux légumes
20p
Foccacia florale
Nincs értékelés
Shawarma végétalien aux pleurotes
45p
Burger végétalien
45p