Tiramisu-Overnight-Oats

5.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 6óra 10p

2 Portionen

Összetevők

Haferflocken, zart
50 g
Chiasamen
30 g
Mandeldrink, ungesüßt
140 g
Espresso, aufgebrüht
100 g
flüssiger Süßstoff entsprechend ca. 60 g Zucker (siehe Tipp)
3 - 4 Spritzer
Skyr
350 g
Backkakao zum Bestäuben

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 120 mg

Fehérje 24.6 g

Kalória 1333.6 kJ / 318.8 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 8 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 32.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blaubeerkonfitüre

45p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Energieriegel

40p

Ananas-Pfirsich-Bowl

10p

Mandel-Granola

50p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25p

Cashewkäse-Pralinen

2óra 45p

Cremiger Hirsenachtisch

40p

Granola-Clusters

50p

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1óra

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5p

Összes megjelenítése