Ugrás a fő tartalomra Keresés

Tiramisu-Overnight-Oats
4.1 29 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 6óra 10p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Mandeldrink, ungesüßt
    140 g
  • Espresso, aufgebrüht
    100 g
  • flüssiger Süßstoff entsprechend ca. 60 g Zucker (siehe Tipp)
    3 - 4 Spritzer
  • Skyr
    350 g
  • Backkakao zum Bestäuben

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 120 mg
Fehérje 24.6 g
Kalória 1333.6 kJ / 318.8 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 8 g
Telített zsír 3.6 g
Szénhidrát 32.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8óra

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8óra

Baked Oats

4.0(310)

45p

Frühstückswaffeln

4.2(118)

20p

Milchbrot

4.2(13)

24óra 20p

Mango-Kokos-Bowl

4.4(130)

10p

Grüner Krümel

4.6(358)

2óra

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(756)

8óra

Frühstück im Schlaf

4.8(1.1K)

8óra

Möhren-Mandel-Oats

4.3(608)

8óra 5p

Couscous-Frühstück

4.4(289)

25p

Bircher Müsli

4.7(806)

45p

 Összes megjelenítése