Eszközök és tartozékok
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 40p
6 raciones
Összetevők
-
300 - 400 g de anillas de calamar
-
4 pellizcos sal
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100 g de harina (y algo más para los gambones)
-
4 dientes de ajo
-
7 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
-
110 g de aceite de oliva Gran Selección La Española
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12 gambones crudos enteros
-
120 g de brandy120 g de vino blanco
-
650 g de agua
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1 - 2 sobres de tinta de calamar congelada
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1 pastilla de caldo de pescado
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70 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de tomate troceado en conserva (escurrido)
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350 g de arroz de grano redondo
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4 - 6 pimientos del piquillo en tiras
-
200 - 300 g de aceite de oliva Suave La Española, para freír
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
224.2 mg
Fehérje
15.2 g
Kalória
3394 kJ /
811 kcal
Zsír
53 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
64.1 g
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