Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.3 33 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 raciones

Összetevők

300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
20 g zumo de limón
4 pellizcos de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva
1200 g de agua
200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 494.3 mg

Fehérje 19.8 g

Kalória 1794 kJ / 428.8 kcal

Zsír 16.8 g

Rost 3 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 49.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 154 35 Recept
Spanyolország

Todo al negro - El sabor del color 24 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25min

Noodles de pollo y langostinos

35min

Lasaña de brócoli

45min

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1h 50min

Arroz basmati

25min

Fideos orientales de soja con verduras

30min

Tallarines saltados con carne

30min

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30min

Pasta con queso feta al horno

30min

Nido de espagueti con crema de berenjena

40min

Pad thai de langostinos

30min

Összes megjelenítése