Eszközök és tartozékok
Pineapple Chicken Malvani Curry
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Malvani Masala
-
red chilies, dried6
-
coriander seeds2 tbsp
-
black cumin seeds1 tbsp
-
fennel seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
poppy seeds2 tbsp
-
cinnamon stick1
-
star anise2
-
whole cloves5
-
cardamom pod black1
-
cardamom pods green4
-
ground nutmeg1 tbsp
-
turmeric powder2 tsp
Chicken
-
chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)18 oz
-
salt divided, to taste2 tsp
-
ginger peeled, cut into pieces1 in.
-
garlic cloves10
-
yellow onions quartered9 oz
-
coconut oil½ oz
-
tomatoes quartered9 oz
-
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish1 bunch
-
fresh green chilies deseeded3
-
shredded coconut, unsweetened1 ½ oz
-
water1 oz
-
canned coconut milk14 oz
-
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)9 oz
-
rice steamed, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1263.8 mg
Fehérje
38.6 g
Kalória
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Zsír
32.8 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
24.6 g
Szénhidrát
45.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsian Sloppy Joes
1óra 50p
Chicken and Avocado Arepas
1óra
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2óra
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45p
Chicken Pesto Tagliatelle
1óra 5p
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3óra 10p
Pozole Rojo
2óra 5p
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40p
Chicken Salad Sandwich
15p
Slow Cooked Cabbage and Spareribs
12óra 20p