Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Malvani Masala
- 6 red chilies, dried
- 2 tbsp coriander seeds
- 1 tbsp black cumin seeds
- 1 tbsp fennel seeds
- 1 tbsp black peppercorns
- 2 tbsp poppy seeds
- 1 cinnamon stick
- 2 star anise
- 5 whole cloves
- 1 cardamom pod, black
- 4 cardamom pods, green
- 1 tbsp ground nutmeg
- 2 tsp turmeric powder
Chicken
- 18 oz chicken breasts, skinless, boneless, diced (1 in.)
- 2 tsp salt, divided, to taste
- 1 in. ginger, peeled, cut into pieces
- 10 garlic cloves
- 9 oz yellow onions, quartered
- ½ oz coconut oil
- 9 oz tomatoes, quartered
- 1 bunch cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish
- 3 fresh green chilies, deseeded
- 1 ½ oz shredded coconut, unsweetened
- 1 oz water
- 14 oz canned coconut milk
- 9 oz fresh pineapple, cut into pieces (1 in.)
- rice, steamed, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2712.2 kJ / 648.2 kcal
- Fehérje
- 38.6 g
- Szénhidrát
- 45.3 g
- Zsír
- 32.8 g
- Telített zsír
- 24.6 g
- Rost
- 11.1 g
- Nátrium
- 1263.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseShredded Chicken Taco Filling
30 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Turkey Taco Meat Filling
35 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Meat Sauce
1h 45min
Marry Me Chicken
40 min
Chicken Marsala
40 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Sausage and Lentil Stew
1h 15min