Eszközök és tartozékok
Ovesná kaše se skořicí
Előkészítés 5p
Összesen 15p
1 porce
Összetevők
-
60 gramů ovesných vloček
-
170 gramů mléka
-
170 gramů vody
-
skořice, mletá na posypání
-
3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
13.5 g
Kalória
1613 kJ /
385 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.7 g
Szénhidrát
64.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoothie bowl s banánem a mangem
15p
Borůvkový džem
45p
Jednoduchá granola
25p
Vaječný muffin
35p
Kakaový chia puding
35p
Skořicové šneky
3óra 5p
Chia puding s matchou a ovocem
30p
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8óra
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8óra 20p
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12óra 15p
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50p
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30p