Riso e crema di ceci

Riso e crema di ceci

4.3 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 2 spicchio di aglio
  • 20 g di filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 600 - 650 g di acqua
  • 300 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • ½ limone la scorza grattugiata
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 250 g di riso per minestre

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 400.2 mg
Fehérje 7.1 g
Kalória 978 kJ / 233.8 kcal
Zsír 9.7 g
Rost 4 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése