Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Palačinky
- 400 gramů mléka
- 2 vejce
- 170 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa
- 1 polévková lžíce oleje, plus extra navíc ke smažení
- 1 špetka soli
Puding
- 500 gramů mléka
- 40 gramů cukru
- 1 balíček čokoládového pudingu v prášku
- 2 čajové lžičky másla
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1638 kJ / 391 kcal
- Fehérje
- 10.6 g
- Szénhidrát
- 43.2 g
- Zsír
- 18.6 g
- Rost
- 1.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Chia kaše s banánem
15min
Vaječný muffin
35 min
Loupáky s mákem
1 godz. 30 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 godz. 10 min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Základní granola
1h 45min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Jednoduchá granola
25min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Celozrnný horský chléb
1 godz. 30 min