Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 1685 kJ / 403 kcal
- Fehérje
- 14.9 g
- Szénhidrát
- 56.2 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Obláčková pečená vejce
20min
Jablečný závin
1 Std. 20 Min
Špaldová kávová kaše
10min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12óra 15p
Bento box s pandami
1u.
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Pohárky s překvapením
2 godz. 15 min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30min
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1 godz. 45 min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40min
Vejce obarvená na červeno-hnědo
55min