Eszközök és tartozékok
Ovocný pohár s jogurtem
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porce
Összetevők
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
8.4 g
Kalória
1752 kJ /
418 kcal
Zsír
25.6 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
36.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Snídaně
12 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNadýchané americké palačinky
45p
Power granola
25p
Kakaový chia puding
35p
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15p
Základní granola
1óra 45p
Lněné bezlepkové pečivo
1óra
Low carb snídaňová frittata
40p
Pikantní kořeněná granola
1óra 35p
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10p
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1óra
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35p
Švestková granola (bez cukru)
2óra