Eszközök és tartozékok
Ovocný pohár s jogurtem
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porce
Összetevők
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
8.4 g
Kalória
1752 kJ /
418 kcal
Zsír
25.6 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
36.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Snídaně
12 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanánové lívance s malinami
35p
Banánovo ořechová kaše
12p
Banánová krupicová kaše
20p
Banánové lívanečky
30p
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10p
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15p
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30p
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15p
Ovesná kaše s ovocem
20p
Jahodová granola s mátou
Nincs értékelés
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5p
Bylinkové máslo
10p