Eszközök és tartozékok
Rolos de lasanha com espinafres
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 doses
Összetevők
-
amêndoa s/ pele60 g
-
queijo parmesão60 g
Molho béchamel
-
manteiga80 g
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Montagem
-
placas de lasanha (500 g aprox.)16
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
-
espinafres frescos150 g
-
bacon (200 g aprox.)16 fatias de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
0.8 mg
Fehérje
28.3 g
Kalória
3340.2 kJ /
798.3 kcal
Zsír
38.7 g
Rost
5 g
Telített zsír
16.7 g
Szénhidrát
84.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rockstars
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTikka masala de couve-flor
30p
Chamuças
1óra 30p
Bolonhesa de lentilhas
50p
Lasanha de lentilhas vegan
2óra 20p
Ratatouille em massa folhada
50p
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40p
Lasanha de legumes
1óra 15p
Strogonoff de cogumelos e jaca
35p
Omelete proteica
30p
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30p
Hambúrgueres de soja
1óra 35p
Bolonhesa vegan
40p