Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 doses

Összetevők

azeite
35 g
dentes de alho
2
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
250 g
manjericão só as folhas
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
água
700 g
quinoa
350 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 13 g

Kalória 1548 kJ / 370 kcal

Zsír 12 g

Rost 7 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Junho 2019 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Not bacalhau com natas

30min

Feijoada vegetariana

1h 20min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Cogumelos Portobello recheados

45min

Massa com molho de tomate assado

30min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Massa com pesto de brócolos

30min

Salada fria de favas

30min

Gratinado de nachos

1h

Ovos com tomate e queijo

40min

Összes megjelenítése