Eszközök és tartozékok
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
2 porzioni
Összetevők
Spigola sottovuoto
-
1700 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
2 filetti di spigola (branzino) senza pelle e puliti (140 g l'uno)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ arancia, solo la scorza (senza la parte bianca)½ limone solo la scorza (senza la parte bianca)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Crema di avocado e pomodorini
-
200 g di polpa di avocado matura a pezzi
-
150 g di pomodorini a pezzi
-
40 g di succo di lime spremuto fresco
-
2 pizzichi di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1184.1 mg
Fehérje
28.6 g
Kalória
1890.5 kJ /
452 kcal
Zsír
35.3 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCuori di merluzzo con patate e fagiolini
40p
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25p
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40p
Seppie in zimino
40p
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50p
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45p
Alici marinate all'arancia e limone con peperoni
1óra 45p
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40p
Sogliola gratinata e mele
40p
Trota alla piemontese
1óra
Riso basmati con gamberi speziati
40p
Anguille in umido
40p