Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.4 151 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
60 g
Kurkuma
½ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Kala Namak (siehe Tipp)
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Brot geröstet
4 Scheiben
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
6

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g

Kalória 1817 kJ / 434 kcal

Zsír 27 g

Rost 4.6 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 min

Milchbrot

24 godz. 20 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Porridge mit Ananas

25 min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 godz. 30 min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2 godz. 30 min

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Összes megjelenítése