Eszközök és tartozékok
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 μερίδες
Összetevők
-
φινόκιο κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)400 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)60 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας20 γρ.
-
νερό1100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κρέμα βαλσάμικου½ κ.γλ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες300 γρ.
-
μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας) στραγγισμένα και κομμένα στη μέση125 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
9.2 mg
Fehérje
18.5 g
Kalória
2078.6 kJ /
494.9 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
60.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Αγαπημένα Take Away
11 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25p
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1óra 35p
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45p
Φαλάφελ
1óra 25p
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45p
Μανιταροπιτάκια
1óra 30p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35p
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1óra
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40p
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés