Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 μερίδες

Összetevők

  • φινόκιο κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)
    400 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)
    60 γρ.
  • λάδι
    20 γρ.
  • σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
    1 κ.γλ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    20 γρ.
  • νερό
    1100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
    ½ κ.γλ.
  • κρέμα βαλσάμικου
    ½ κ.γλ.
  • κουκουνάρι
    30 γρ.
  • ζυμαρικά πέννες
    300 γρ.
  • μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας) στραγγισμένα και κομμένα στη μέση
    125 γρ.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 9.2 mg
Fehérje 18.5 g
Kalória 2078.6 kJ / 494.9 kcal
Zsír 18.1 g
Rost 6.5 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 60.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése