Eszközök és tartozékok
Pastelera de choclo (corn pudding)
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
frozen sweetcorn kernels1000 g
-
fresh basil leaves6
-
onions cut into quarters450 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
paprika to taste1 - 2 tsp
-
unsalted butter to grease
-
sea salt2 tsp
-
sugar plus extra to sprinkle45 g
-
milk100 g
-
ground black pepper1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
662.9 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1204.1 kJ /
287.8 kcal
Zsír
11.4 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
46.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Garlic and sage mash
30p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Mustard and cheddar mash
30p
Sabji (vegetable) curry
30p
Colcannon
40p
Whole cauliflower with pea purée
40p
Stuffed zucchini
1óra 5p
Mashed potatoes for two (peeler)
30p
Bengali fish cakes
1óra 20p
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30p
Keftethes (Greek meatballs)
40p