Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g onion, cut into halves, then cut into slices
- 1 tsp paprika
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp garlic powder
- ⅛ tsp ground cumin
- 2 bananas, peel only (see Tips)
- 30 g barbecue sauce (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1026.7 kJ / 245.4 kcal
- Fehérje
- 2.4 g
- Szénhidrát
- 38.8 g
- Zsír
- 10.7 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 178.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Onion bhaji
45 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Savoury potato and onion bake
1 Std. 30 Min
Mashed potatoes for two
30 min
Jeera rice (Cumin rice)
20 Min
Potato bake
1h 35 min
No fail mash potato
20 Min
Nasi lemak (coconut rice)
20 Min
Family beans
25min
Warm cabbage dish
15min
Cauliflower mash
25min