Eszközök és tartozékok
Quiche aux asperges
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
La pâte
-
1 c. à soupe de beurre pour graisser
-
150 g de farine mi-blanche
-
75 g de beurre en morceaux (2 cm)
-
50 g d'eau
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
-
¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
-
600 g d'asperges vertes
-
200 g de cottage cheese nature
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 c. à soupe de panure
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18.5 g
Kalória
1654 kJ /
397 kcal
Zsír
25 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Betty Bossi mix - mai/juin 2021
4 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza napolitaine
9óra
Tartelettes aux légumes
55p
Quiche lorraine
50p
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45p
Quiche aux tomates et mascarpone
1óra 30p
Focaccia à la saucisse
2óra
Quiche poulet-poireaux
1óra
Tarte aux épinards
55p
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2óra
Muffins à l'omelette avec le Nester
50p
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1óra 30p
Bouchées au saumon
1óra 20p