Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Fehérje
- 44.5 g
- Szénhidrát
- 35.5 g
- Zsír
- 34.6 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 691.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 min.
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
Nessuna valutazione
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min
Pescatrice ai pomodorini
1 godz.
Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
1 godz.
Sarde in saor
25 Std.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 godz. 55 min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 Min
Polpetti affogati
45min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min