Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.7 25 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 50p
12 pièces

Összetevők

  • d'eau
    500 g
  • carotte en très petits dés
    1
  • de grains de maïs doux en conserve égoutté
    100 g
  • de petits pois frais
    100 g
  • de poulet en morceaux
    160 g
  • de persil frais, équeuté
    4 brins
  • de beurre en morceaux
    30 g
  • de farine de blé
    45 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • de lait
    150 g
  • de gruyère râpé
    40 g
  • de ketchup
    3 c. à soupe
  • jaunes d'œufs
    2
  • œuf
    1
  • de chapelure
    100 g
  • d'huile neutre de cuisson
    50 g

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Kalória 185.6 kcal / 776.6 kJ
Fehérje 7.2 g
Zsír 11.3 g
Szénhidrát 14.2 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 3.5 g
Nátrium 190.7 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése